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Dans l'émission Solution santé, Josée Lavertu nous parle des repères que nous perdons quand on fait du changement. Que ce soit pour du changement désiré, imprévu ou souhaité mais incertain, il y a toujours de l'imprévu et des inconnus. Ce qui peut nous apporter de l'insécurité et du stress. Il y a une façon des façons de faire pour que les changements se fassent de la manière.

Dans l'émission Solution santé 9, Manon Beaudry prépare une courgette grillée végane. Un plat simple comme accompagnement.

Le Club Rotary contre la polio
L'effroyable soirée Cogeco

Projet-pilote pour attirer davantage de touristes étrangers en région,
Nouvelles ressources et du financement pour mieux intégrer les immigrants,
Plantation d'arbres à la coopérative Les Deux Voisins

La Corporation d'innovation et développement Alma - Lac-Saint-Jean-Est (CIDAL) invite la population à son colloque «Entretenir la flamme professionnelle».

Le club Rotary d'Alma se joint à une vaste campagne de vaccination pour l'éradication de la polio à travers le monde.

La Fondation de l'Hôtel-Dieu d'Alma a tenu sa première campagne de sollicitation routière pour permettre l'achat d'un nouvel équipement.

Dans l'émission 8, Geneviève Leclerc nous donne quelques causes des maux de dos ainsi que quelques exercices pour prévenir les douleurs au dos. 

Dans l'émission Solution santé 8, Manon Beaudry nous prépare des boules d'énergie pour tous ceux et celle qui ont besoin d'une collation énergisante.