Vidéos

Dans l'émission Solution santé 4, Geneviève Leclerc nous parle de l'entraînement pour les femmes qui sont enceintes. Même si on est enceinte, peut-on faire s'entraîner sans causer de risque pour notre santé et surtout celle du bébé?

Dans l'émission Solution santé 4, Emmanuelle Hélias nous montre comment les fleurs peuvent nous aider à contrôler nos émotions. Quelles soient fortes ou non, désirées ou non, opportun ou pas, pour toutes les raisons du monde ou une seule raison, les fleurs peuvent donner un coup de mains. 

Dans l'émission Solution santé, Josée Lavertu nous montre que le pardon n'égale pas nécessairement la paix. Si on ne laisse pas de place à la paix que le pardon nous apporte, comment fait-on pour être bien? Pas si facile que s'en a l'air!

Dans l'émission Solution santé 3, Lise Guénette nous montre comment prendre soin de notre glande thyroïde. On sait qu'elle existe. On sait qu'elle fait partie de notre corps. Mais au delà de ça on la connais très peu. Alors imaginer devoir en prendre soin... À partir de maintenant vous allez savoir comment en prendre soin.

Dans l'émission Solution santé 3, Manon Beaudry, notre chef, nous montre comment faire un déliceux bol arc-en-ciel totalement végane. Un plat à faire en famille avec tous les tousqui (comme on dit par chez nous : tous qui reste dans notre frigidaire ;)

Dans l'émission Solution santé 2, notre chef Manon Beaudry nous prépare un wrap au tofu mariné pour un repas totalement végane.

Dans l'émission Solution santé2, Dino Halikas répond à la fameuse question que tout le monde se pose : manger gras, c'est bon ou pas pour la santé? Certain disent oui, d'autres disent non, d'autres disent oui mais pas tout. Nous répondons à cette question.

Dans l'émission Solution santé 2, Geneviève Leclerc nous donne des exercises pour enforcer nos abdominaux. Pour ceux et celles qui veulent améliorer leurs abdos avec simplicité, les exercices sont pour vous.

Dans l'émission Solution santé 1, notre chef cuisinière Manon Beaudry nous montre comment faire des muffins au légumes pour que ça goût bon même s'il y a des légumes dedans. Une recette à faire avec nos enfants.