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Solution Santé EM5 Crème de tomates et basilic
Dans l'émission Solution santé 5, notre chef Manon Beaudry nous prépare une crème de tomates et basilic tout simplement végane.
Solution Santé EM5 Comment équilibrer nos hémisphères pour réduire le stress
Dans l'émission Solution santé 5, Josée Lavertu nous montre comment équilibrer nos hémisphères dans notre cerveau pour réduire le stress dans notre vie. Une vie équilibrée réduit de beaucoup le stress.
Solution Santé EM5 Brisez le cycle de l'insomnie
Dans l'émission Solution santé 5, Dino Halikas nous donne des trucs pour ne plus avoir d'insomnie. Tout le monde sait que faire de l'insomnie n'est pas agréable. En applicant quelques trucs, vous allez pouvoir mieux dormir.
Solution Santé EM4 Salade de brocoli
Dans l'émission Solution santé 4, Manon Beaudry notre chef, prépare une bonne salade de brocoli super simple. Vous avez un met à préparer pour un souper commun? Préparez cette salade et vous allez faire un malheur!
Solution Santé EM4 L'entraînement de la femme enceinte
Dans l'émission Solution santé 4, Geneviève Leclerc nous parle de l'entraînement pour les femmes qui sont enceintes. Même si on est enceinte, peut-on faire s'entraîner sans causer de risque pour notre santé et surtout celle du bébé?
Solution Santé EM4 38 Fleurs pour apaiser nos émotions
Dans l'émission Solution santé 4, Emmanuelle Hélias nous montre comment les fleurs peuvent nous aider à contrôler nos émotions. Quelles soient fortes ou non, désirées ou non, opportun ou pas, pour toutes les raisons du monde ou une seule raison, les fleurs peuvent donner un coup de mains.
Solution Santé EM3 La différence entre la paix et le pardon
Dans l'émission Solution santé, Josée Lavertu nous montre que le pardon n'égale pas nécessairement la paix. Si on ne laisse pas de place à la paix que le pardon nous apporte, comment fait-on pour être bien? Pas si facile que s'en a l'air!
Solution Santé EM3 L'ABC d'une thyroïde en santé
Dans l'émission Solution santé 3, Lise Guénette nous montre comment prendre soin de notre glande thyroïde. On sait qu'elle existe. On sait qu'elle fait partie de notre corps. Mais au delà de ça on la connais très peu. Alors imaginer devoir en prendre soin... À partir de maintenant vous allez savoir comment en prendre soin.
Solution Santé EM3 Bol arc en ciel
Dans l'émission Solution santé 3, Manon Beaudry, notre chef, nous montre comment faire un déliceux bol arc-en-ciel totalement végane. Un plat à faire en famille avec tous les tousqui (comme on dit par chez nous : tous qui reste dans notre frigidaire ;)